Juliya Zagorskaya💋

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa

Бешеная сушка 11🔚12🔚13🔚 Жизнь — чистое пламя...Мы живем с невидимым солнцем внутри нас...☀️ Взрослый маленький ребёнок🦄🌈💙
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17438741_1255308261243755_4698900096786366464_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Бессмысленно...Осмысливать...Смысл... Неосмысленными...Мыслями...💭мыслимысливслухмыслинаночьночьgmмояигра

2 Hours ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17438237_297496367337125_3530849531224653824_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Доброе ☀️...но это не точно.Я ещё не решила🤔😋допоследопослехудеемклетутрансформациятеласегодняялучшечемвчерагдетотаместьпрессхудеемхочумогуделаюнаспорте

16 Hours ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17267713_713217775526387_6120849436462546944_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Жаль...очень жаль,что я раньше не делала эту вкусняшку😻😻😻 Доброе утро ☀️мойидеальныйзавтрак Феерия вкусов,сочетаемых и не сочетаемых😋 🔸Лаваш 🔸Творог 🔸Банан 🔸Сыр Творогом смазать лаваш,сверху банан с сыром,сворачиваем в рулет.Промазываем яичным желтком и в духовку на 180 градусов,минут на 10.Приятного аппетита 🤤🤤доброеутроппзавтракзавтракедаппедавкусноправильноепитаниезожедаbreakfastкофеутро

2 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17437579_1109487465817582_5814129247576391680_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Есть такие люди...они как солнышко☀️😌веснанастроениесолнышкопогодачудоденьсолнцедевушкилюдипрогулкавстречаулыбкарадость

4 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17332820_345623849168509_2239820497061675008_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Такая игра: Кофе с утра- И можно жить...

4 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17333954_751906258299697_3884948311806836736_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Просто не знаю, кто я сейчас такая. Нет, я, конечно, примерно знаю, кто такая я была утром, когда встала, но с тех пор я всё время то такая, то сякая — словом, какая-то не такая...

5 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17266234_266433477135047_4873585814103130112_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Между нами тает лёд... 😜🎶таетледмузыка

5 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e15/17333020_145679739289500_5953357432884297728_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


КонченнаяСушка 😂😂👍🏽

5 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17077494_397933680560191_6733639350027812864_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


девочкитакиедевочки Наконец-то собрались с девочками 🍷😊 @volkova_iriwe4ka с днём рождения 🎉🍷😄😉🌸сднёмрожденияпразниквыходныесубботаотдыхаем

7 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17332356_769289596556095_6712717589371420672_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Вернулись с Мирославой ❤️ в бассейн,после нескольких месяцев пропуска,теперь этот ребёнок совершенно иначе себя ведёт. С интересом наблюдает за детками,улыбается и смеётся,с неохоткой ныряет и виснет на мне как обезьянка 🐒Но мы всё наверстаем,ведь раньше когда ходили,она была совсем крошкой👼🏼Ну а пока,если хочется любви и ласки от ребёнка,надо идти в бассейн,дома от неё этого не дождёшься 😄🙄люблюнемогумоядоченькамоялюбовьмояМиракнышуляпузяшмой

7 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17268226_761852633977125_4434797609953001472_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Вот так вот всю неделю не тренировалась,а сегодня прям душа потребовала или тело🤔Необходимость в этом точно нужна была...такооой кайф скажу я вам🤤😉А ещё поняла,что многие марафоны которые предлагают:не хватает мне нагрузки...слишком легко...слишком сложно...слишком нудно...слишком не так🙄сушказависимость 😄Поэтому вот,сама придумала,сама сделала,сама кайфанула😎Я очень самостоятельная и независимая, по прежнему жду своих 13 котов,один кстати уже прицепился😄 Тренировочка на сегодня: ✅Разминка 1 часть; 3 круга ✅30 дж дж ✅20 ситапов ✅15 отжиманий с узкой постановкой рук ✅20 нижний пресс ✅20 обратных отжиманий на трицепс 2 часть; 3 круга ✅20приседаний плие с отягощением над головой + 20 пружинок+10 сек. статика ✅25 становая тяга ✅20 махи ногами назад+5 пружинок(на каждую ногу) 3 часть; 3 круга ✅50 скалолазов ✅30 ягодичных мостиков 4 часть: ✅ 1.5 минуты планка руки-локти ✅Растяжка Ну а вечером вступает в силу гибкийзож 😎😄😉 Всем отличных выходных 😘 наспортетренировкакруговаямежсезоньебстренировкадомаhomefitnesssportспортдевушкифигура

7 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17265429_1760286647634499_8091321328822386688_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


9 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17265797_131888074006226_1860967839972720640_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Нелегал😎😄наглаярыжаямордарыжийкоткот

9 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17267755_190368608118619_573944919375216640_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Так много хотела написать,но мысли совсем не собираются в цельные предложения...насыщенный день сегодня выдался😌на этом всё...хотя было и про доброе утро...и про то как я так и не попробовала булгур...и про расчудесную весеннюю погоду и про недобор каллорий...и про десятикиломе...ай...отдыхать...спать😴веснапогодачудокбжуstepzgmgoodnightспокойнойночи

11 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17266041_1262815907142177_2544348418675834880_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Начните свой понедельник правильно 👌🏽 Сегодня 1️⃣ день марафона от @fitness_ledy_mom спасибо за тренировочку это было 🔥 🔥 я изменила только время табата 40/20 💦 Часто смотрю видео разных тренировок и девочки там выглядят как конфетки🍬волосик к волосику,накрашенные,ресничками так хлоп хлоп😄херня это, а не тренировка😜После хорошего интенсива ты должна выглядеть так...хм...ну...э...не очень секси...знаете моська такая красная,волосы такие в разные стороны и пот такой со лба кап-кап-кап😄Всем добра и позитива😉😘марафонспортнаспортегибкийзожтренировкатренировкидомаsportfitnessfitnesshomeппмотивацияготовимтелоклету

12 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17266128_248864152190169_1488680104820211712_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Несмотря на хмурую погоду и дурные сны🙄всё же доброе утро понедельника😽 На завтрак классика-омлет 🍳с куриной ветчиной🥓нашла очень хорошую по составу(естественно Польская😏)помидоркой🍅 и сыром🧀Всем завтракающим приятного аппетита 😘Заряда бодрости и позитива на предстоящую рабочую неделю😉понедельникдоброеутроgmmorningзавтракппзавтракппедаправильноепитаниездоровьезожзожедаппппедавкуснокбжуfoodппомлетпэпэппшка

12 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/17268075_196569670829741_2438372553073360896_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Good Night 🌙💤😴 gngoodnightgoodgirlспокойнойночисладкихснов

13 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17127327_274379839653693_6592034862394245120_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Ещё один вариант ппперекус Цельнозерновой хлеб 🍞 Творожок Рыбка 🍣 Огуречик🥒 Получился...бутербродик🤤ппппедаппзавтракппобедппбутербродзавтракедаfoodbreakfastdinnerправильноепитаниеппрецептыкбжуcook

13 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17127321_388935754817839_7030615499364892672_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


13 Days ago
juli_jaa

Juliya Zagorskaya💋

@juli_jaa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/17126063_246868815774759_1524063497103605760_n.jpg

Comment from Juliya Zagorskaya💋:


Ну доброе же☀️🙃gmдоброеутро Вкусный завтрак-залог хорошего настроения😉 Яичный блинчик🥚+творожок+рыбка🍣+огурчик🥒 🤤Приятного аппетита🍽Хорошего дня и заряда бодрости😄😘ппзавтракзавтракппедаправильноепитаниезожедаутровоскресенье

13 Days ago